* Dowiedz się więcej o przewodniku.
Dieta Herbalife, skuteczne odchudzanie i suplementy diety
Efekty klientów:
Wreszcie poczułam, że mam kontrolę nad nawykami żywieniowymi. Teraz czuję się zdrowo, energicznie i jestem podekscytowana nowym życiem.
Z - kalorie, białko, tłuszcze, węglowodany w 100g produktu
Tabela zawartości kalorii produktów zaczynający się na literę Z
Sprawdzisz tutaj ile kcal zawierają różne zupy, różne postaci ziemniaków i chociażby żurawina.
Dodatkowo tabela kaloryczna zawiera również zawartość białek, tłuszczy i węglowodanów w 100g produktu.
| produkt | kalorie | białko | tłuszcze | węglowodany |
| Zarodki pszenne | 377 kcal | 27,5 g | 9,4 g | 45,5 g |
| Ziemniaki późne | 85 kcal | 1,9 g | 0,1 g | 20,5 g |
| Ziemniaki puree | 90 kcal | 2,1 g | 1,4 g | 18,4 g |
| Ziemniaki wczesne | 69 kcal | 1,8 g | 0,1 g | 16,3 g |
| Ziemniaki z tłuszczem | 106 kcal | 2,0 g | 3,1 g | 18,7 g |
| Zupa cebulowa | 44 kcal | 1,4 g | 2,7 g | 4,0 g |
| Zupa cytrybowa z ryżem | 58 kcal | 1,4 g | 2,2 g | 8,7 g |
| Zupa fasolowa | 62 kcal | 4,0 g | 1,8 g | 10,0 g |
| Zupa grochowa | 66 kcal | 4,4 g | 2,4 g | 8,9 g |
| Zupa grzybowa zabielana | 26 kcal | 1,3 g | 1,8 g | 1,3 g |
| Zupa jarzynowa | 43 kcal | 1,7 g | 1,8 g | 6,2 g |
| Zupa jesienna mrożona | 27 kcal | 1,6 g | 0,2 g | 7,2 g |
| Zupa kalafiorowa | 28 kcal | 1,6 g | 0,5 g | 4,9 g |
| Zupa kalafiorowa mrożona | 22 kcal | 2,0 g | 0,2 g | 5,5 g |
| Zupa neapolitańska | 63 kcal | 2,2 g | 2,6 g | 8,2 g |
| Zupa ogórkowa | 42 kcal | 1,4 g | 2,0 g | 5,0 g |
| Zupa owocowa z jabłek | 42 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 11,8 g |
| Zupa pomidorowa | 11 kcal | 1,0 g | 0,1 g | 2,1 g |
| Zupa pomidorowa z makaronem | 35 kcal | 1,5 g | 1,8 g | 3,3 g |
| Zupa pomidorowa z ryżem | 37 kcal | 1,5 g | 1,8 g | 3,9 g |
| Zupa pomidorowa zabielana | 28 kcal | 1,3 g | 1,8 g | 1,9 g |
| Zupa selerowa | 37 kcal | 1,6 g | 1,8 g | 4,5 g |
| Zupa selerowa z grzankami | 51 kcal | 1,8 g | 1,9 g | 8,1 g |
| Zupa szczawiowa | 40 kcal | 1,6 g | 2,5 g | 2,9 g |
| Zupa szpinakowa z ziemniakami | 40 kcal | 2,2 g | 0,9 g | 6,6 g |
| Zupa włoska mrożona | 27 kcal | 1,8 g | 0,3 g | 6,9 g |
| Zupa z fasoli szpragowej | 43 kcal | 2,2 g | 0,6 g | 8,9 g |
| Zupa z porów z makaronem | 58 kcal | 2,4 g | 1,4 g | 10,3 g |
| Zupa z zielonego gorszku | 56 kcal | 3,2 g | 1,2 g | 11,2 g |
| Zupa ziemniaczana | 39 kcal | 1,4 g | 1,1 g | 6,6 g |
| Zupa zimowa mrożona | 25 kcal | 2,1 g | 0,3 g | 6,9 g |
| Żeberka wiepszowe duszone | 210 kcal | 7,9 g | 19,2 g | 2,2 g |
| Zółtko jaja kurzego | 314 kcal | 15,5 g | 28,2 g | 0,3 g |
| Żurawiny | 51 kcal | 0,4 g | 0,1 g | 19,9 g |
| Żurek | 124 kcal | 2,2 g | 3,1 g | 23,5 g |
Dodaj link do:
