B - kcal

Porady dietetyczne - tabela kaloryczna - litera "B"

Tabela kaloryczna wskazuje zawartość kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczy w 100 g danego produktu spożywczego.

produkt	kalorie	białko	tłuszcze	węglowodany
Babka biszkoptowa	340 kcal	8,2 g	4,3 g	67,1 g
Bagietki francuskie	282 kcal	7,9 g	1,7 g	60,1 g
Bakłażan	21 kcal	1,1 g	0,1 g	6,3 g
Baleron gotowany	244 kcal	15,1 g	20,2 g	0,9 g
Banan	95 kcal	1,0 g	0,3 g	23,5 g
Baranina, łopatka	284 kcal	15,6 g	25,0 g	0,0 g
Baranina, udziec	232 kcal	18,0 g	18,0 g	0,0 g
Barszcz czerwony zabielany	32 kcal	2,0 g	1,4 g	3,3 g
Barszcz ukraiński	54 kcal	2,1 g	2,7 g	6,5 g
Barszcz z boćwiną	29 kcal	1,5 g	1,7 g	2,5 g
Baton Bounty	448 kcal	4,2 g	25,2 g	56,7 g
Baton Knoppers	528 kcal	8,0 g	32,0 g	52,0 g
Baton Mars	451 kcal	3,6 g	18,2 g	68,9 g
Baton Milky Way	448 kcal	3,6 g	16,2 g	71,8 g
Baton Nestle Lion	491 kcal	7,4 g	28,9 g	52,6 g
Baton Snickers	497 kcal	9,7 g	28,2 g	52,6 g
Baton Twix	487 kcal	5,3 g	23,2 g	64,2 g
Baton z indyka, szynkowy	143 kcal	14,9 g	9,3 g	0,1 g
Baton z kurczaka	144 kcal	16,7 g	8,6 g	0,1 g
Bażant, tuszka	108 kcal	22,3 g	1,9 g	0,5 g
Benecol, margaryna	540 kcal	0,0 g	60,0 g	0,0 g
Befsztyk bity wiejskio	258 kcal	19,4 g	19,6 g	1,6 g
Białko jaja kurzego	49 kcal	10,9 g	0,2 g	0,7 g
Bigos	119 kcal	5,1 g	9,9 g	3,9 g
Bitki wieprzowe	195 kcal	10,4 g	16,1 g	2,6 g
Bitki wieprzowe w jarzynach	198 kcal	10,7 g	16,0 g	4,3 g
Bitki wołowe	102 kcal	13,6 g	4,3 g	2,4 g
Bitki wołowe w jarzynach	116 kcal	14,3 g	4,4 g	6,6 g
Biszkopty, ciastka	400 kcal	9,3 g	7,5 g	73,8 g
Bobo Fruit jabłkowy	42 kcal	0,1 g	0,0 g	10,5 g
Boczek wieprzowy	517 kcal	10,1 g	53,0 g	0,0 g
Boćwina	35 kcal	2,1 g	0,5 g	5,5 g
Boeuf Strogonow	220 kcal	19,5 g	14,3 g	3,7 g
Borowik suszony	342 kcal	29,0 g	10,0 g	34,0 g
Borowik świeży	36 kcal	5,4 g	0,4 g	2,7 g
Bób	66 kcal	7,1 g	0,4 g	14,0 g
Brando, landrynki	390 kcal	0,0 g	0,0 g	96,6 g
Brandy, alkohol	225 kcal	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Brokuły	27 kcal	3,0 g	0,4 g	5,2 g
Brokuły mrożone	24 kcal	2,7 g	0,4 g	4,7 g
Brukselka	37 kcal	4,7 g	0,5 g	8,7 g
Brukselka mrożona	36 kcal	4,5 g	0,5 g	8,4 g
Brukselka z wody	110 kcal	4,2 g	7,1 g	12,0 g
Bryzol wołowy z polędwicy	252 kcal	24,6 g	16,6 g	1,4 g
Brzoskwinia	46 kcal	1,0 g	0,2 g	11,9 g
Brzoskwinia w syropie	73 kcal	0,4 g	0,1 g	18,2 g
Brzoskwinie, dżem niskosłodzony	155 kcal	0,5 g	0,1 g	38,3 g
Buchty drożdżowe	303 kcal	6,2 g	11,0 g	45,6 g
Budyń czekoladowy	95 kcal	2,8 g	2,1 g	16,2 g
Budyń waniliowy	91 kcal	2,5 g	2,0 g	15,7 g
Bułka grahamka	258 kcal	8,2 g	1,7 g	56,9 g
Bułka kajzerka	226 kcal	7,5 g	3,6 g	59,4 g
Bułka maślana	326 kcal	7,7 g	5,9 g	61,8 g
Bułka tarta	363 kcal	10,4 g	2,1 g	75,6 g
Bułka pszenna, zwykła	272 kcal	7,3 g	1,5 g	58,5 g
Bułka wrocławska	293 kcal	2,7 g	0,4 g	4,7 g
Burak	38 kcal	1,8 g	0,1 g	9,5 g
Buraki mrożone	34 kcal	1,6 g	0,1 g	8,6 g
Buraki zasmażane	83 kcal	1,8 g	5,5 g	8,7 g