Odchudzanko.pl - skuteczne odchudzanie - zdrowe diety odchudzające - suplementy, tabletki i produkty Herbalife, forum odchudzanie i sklep Herbalife - z Nami znacznie lżej...
Aktualności: Serwis www.zdrowe-diety.pl zmienia się w www.Odchudzanko.pl Marzec 13, 2010, 05:56:13 am
 
strona główna odchudzanie i diety produkty i suplementy kosmetyki efekty i opinie
sklep forum biznes i praca informacje i pomoc kontakt
Strony: [1] 2 3 ... 10
 1 
 : Marzec 12, 2010, 18:38:06 pm 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Zycie w depresji odmieniłam na życie z pasją.          Życie w depresji odmieniłam na życie z pasją.


"Wyrosłam na zdrową i szczupłą dziewczynę, nigdy nie miałam problemów z nadwagą i nigdy nie sądziłam, że ten problem może dotyczyć także mnie" – wspomina Martha Ramirez. Jako 26 latka już w dorosłym życiu popadłam w depresję i zaczęłam rekompensować sobie własne niepowodzenia i kompleksy podjadaniem. "Zaczęłam systematycznie tyć, a moje poczucie pewności siebie legło w gruzach". Martha popadła w błędne koło bycia w depresji i nadwagi, nie mogła pokonać ani jednego ani drugiego. "Byłam kompletnie nieszczęśliwa" - wspomina - "miałam problemy emocjonalne, depresja mnie dobijała, aż w końcu znienawidziłam swoje ciało do tego stopnia, że nie chciałam się z nikim spotykać. A wszystko to spotkało młodą dziewczynę jaką wtedy jeszcze byłam...

"Jak do całego swojego życia, tak i do Herbalife byłam sceptycznie nastawiona. Sama się dziwię, że zostałam przekonana do spróbowania tych suplementów diety. Kiedy po raz pierwszy spróbowałam koktajlu odżywczego Herbalife byłam zdumiona tym ile otrzymałam energii." Oprócz zamierzonego ubytku wagi, Martha szybko tez zauważyła poprawę swojego stanu emocjonalnego. Zaczęła lepiej postrzegać siebie. Ludzie zaczęli się jej pytać czy przeszła operację odsysania tłuszczu ponieważ wyglądała dużo lepiej niż wcześniej. Martha zrzuciła 9 kilogramów i choć nie wydaje się to oszołamiającym rezultatem z punktu widzenia samych kilogramów, to najwięcej zyskała tracąc obwody ciała zmieniając ubrania na kilka rozmiarów mniejsze. Z pulchnej kobiety stała się osobą o normalnej sylwetce i zdrowej wadze ciała. "Cieszę się teraz z nowej mnie! Mając 39 lat czuje się lepiej i wyglądam lepiej niż wtedy kiedy miałam 26 lat." - dodaje zadowolona Martha.


Kilka wskazówek Marthy:

  • Pamiętaj, że odchudzanie warto połączyć z oczyszczaniem organizmu a produkty Herbalife wspaniale Ci to umożliwią. Wraz z tkanką tłuszczową w organizmie gromadzą się toksyny i inne szkodliwe substancje, więc warto pozbyć ich się jednocześnie.
  • Podczas odchudzania ucz się o składnikach diety. To nie sztuka bezsensownie ograniczać jedzenie, a tym samym kalorie. Sztuką jest nauczyć się jeść mądrze i jakościowo.
  • Moje ulubione produkty to koktajl odżywczy Herbalife  jako podstawa do odżywiania oraz napój aloesowo-ziołowy i błonnik oczyszczający Fiberbond jako produkty wspierające oczyszczanie organizmu.


 2 
 : Marzec 11, 2010, 11:50:47 am 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl

W marcowym numerze miesięcznika Shape ukazał się artykuł promocyjny produktów Herbalife - formuła 1 koktajlu odżywczego i formuła 1 baton express.

Są to dwa idealne zamienniki posiłku - zawierają mnóstwo substancji odżywczych potrzebnych organizmowi, są sycące i zdrowe, a jednocześnie nie zawierają nadmiaru kalorii i przetworzonych składników. Czyli zdrowy posiłek w wygodnej formie: na przykład jako koktajl odżywczy przygotowany na bazie mleka i zmiksowany z porcją owoców lub jako posiłek dla zabieganych osób, czyli w postaci pożywnego batonu. W obydwu przypadkach ich zastosowanie jest takie same - są pełnowartościowym zamiennikiem posiłku.

Gdy zamierzasz odmienić swój sposób odżywiania, w pełni kontrolować swoją wagę i kondycję organizmu po prostu zastąp jeden ze swoich posiłków Formułą 1 Herbalife - w formie koktajlu lub batona. Natomiast gdy borykasz się z nadwagą czy otyłością, a Twoim celem jest odchudzanie to zastąp nimi dwa swoje posiłki w ciągu dnia.
Prasa o Herbalife, czyli marcowy magazyn Shape

Formuła 1 - odżywczy koktajl
By zdrowo się odżywiać i kontrolować swoją wagę, potrzebujesz zbilansowanej diety. Jeśli nie masz czasu na planowanie urozmaiconego menu, sięgnij po gotowe rozwiązania. Wypróbuj Formułę 1 Herbalife - pyszny odżywczy koktajl Herbalife zawierający łatwo przyswajalne proteiny sojowe, węglowodany, witaminy i minerały. Przygotowany z półtłustego mleka ma mniej niż 220 kalorii. DO wyboru masz, aż 5 smaków: wanilia, czekolada, truskawka, owoce tropikalne i ciasteczka z kremem.

Formuła 1 - baton express
Treningi, dieta, liczenie kalorii, przygotowywanie posiłków... Czasem może wydawać Ci się, że odchudzanie to zadanie na cały etat, a Ty n masz na to czasu. Praca, dom, obowiązki - każdego dnia żyjesz w biegu. Gdy dopada Cię głów, sięgasz po przekąskę. Niestety zwykle niezdrową i tuczącą. Zdarza się pewnie, że w ogóle rezygnujesz z posiłku. Głodna i wściekła najadasz się wieczorem. W efekcie zamiast chudnąć, tyjesz. Jest na to sposób. Jeśli masz napięty plan zajęć, miej pod ręką baton Formuła 1 Express Herbalife - zdrowy posiłek w biegu. Gdy jesteś głodna, zjedz chrupiącego batonika i popij wodą. Formuła 1 Express ma zaledwie 207 kalorii, a dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych w tym witamin i minerałów. Dzięki zawartości błonnika i białka szybko i na długo zaspokoi Twój głód oraz doda Ci energii.

W najnowszym numerze miesięcznika Shape, znajdziecie również płytę DVD sponsorowaną przez Herbalife, zawierającą film z wyjątkowymi treningami na płaski brzuch!

Płyta DVD Płaski Brzuch sponsorowana przez Herbalife



 3 
 : Marzec 06, 2010, 08:21:18 am 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Pytania o... Odżywkę Białkową Herbalife Formuła 3

Chcesz uzyskać doskonałą sylwetkę lub zbudować masę mięśniową? Formuła 3 Herbalife - Odżywka Białkowa doskonale wspiera kontrolę wagi (zarówno odchudzanie, utrzymanie wagi jak i nabieranie masy ciała - w zależności od sposobu stosowania).
Ta wypełniona proteinową energią odżywka pomaga w budowaniu masy mięśniowej. Schudnij tam gdzie naprawdę musisz - nie tracąc mięśni, które zwiększają Twój metabolizm. Po prostu ukształtuj sylwetkę z proteinami.

Odżywka proteinowa Herbalife:
  • zawiera zdrowe dla serca proteiny sojowe oraz białko serwatki
  • dostarcza 9 niezbędnych aminokwasów
  • pozwala kontrolować nadmierny apetyt i napady głodu
  • wszechstronna, pozbawiona tłuszczu odżywka,
     którą możesz dostosować do własnych potrzeb - odchudzanie, przytycie czy utrzymanie wagi
Odżywka Białkowa Herbalife Formuła 3


Po prostu zapytaj Nas o
... Odżywkę Białkową


Pytanie: Dlaczego organizm ludzki potrzebuje protein (białka)?
Odpowiedź: Każdego dnia Nasz organizm potrzebuje protein do utrzymania siły oraz odpowiedniego funkcjonowania. W rzeczywistości aminokwasy, z których zbudowane są białka stanowią podstawowy budulec prawie każdej komórki Naszego ciała. Komórki skóry, mięśni, włosów, itd muszą otrzymywać proteiny dla prawidłowego funkcjonowania i wzrostu. Proteiny pochodzące z pożywienia znajdują się na przykłąd w mięsie, orzechach, rybie i produktach mlecznych. Niestety takie źródła protein mogą zawierać także nadmierną ilość tłuszczu. Formuła 3 Herbalife, czyli Odżywka Białkowa to pozbawione tłuszczu, wygodne źródło wysokiej jakości protein.

Pytanie: Co to jest Formuła 3 - Odżywka Białkowa?
Odpowiedź: Formuła 3 Odżywka Białkowa zawiera zdrowe proteiny sojowe i białko serwatki dostarczające niezbędne aminokwasy, czyli takie których organizm sam nie wytwarza i musi je otrzymywać wraz z pożywieniem. Odżywka Białkowa Herbalife pomaga w odchudzaniu i kontrolowaniu wagi, gdyż bez nadmiaru kalorii i tłuszczu pozwala dostarczać protein w odpowiednich proporcjach dla organizmu. Pomaga w kształtowaniu sylwetki poprzez budowę masy mięśniowej, która przyczynia się do zwiększenia metabolizmu organizmu.

Pytanie: Dlaczego odżywka białkowa Herbalife zawiera proteiny sojowe?
Odpowiedź: Proteiny sojowe to pozbawione tłuszczu, wysokiej jakości białko roślinne. Dostarczanie organizmowi minimum 25g protein sojowych dziennie jako części diety o niskiej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych może wspierać proces redukcji cholesterolu.

Pytanie: Jak włączyć odżywkę białkową do programu odchudzającego Herbalife?
Odpowiedź: Formuła 3 to produkt dostarczający zdrowe proteiny, który nie zawiera kalorii pochodzących z tłuszczu lub węglowodanów. Proteiny sojowe pomagają w zwalczaniu głodu i przyczyniają się do kontrolowania nadmiernego apetytu. To właśnie białko jest kluczem do osiągnięcia uczucia sytości. Naszą odżywkę warto stosować razem z koktajlem odżywczym Herbalife.


Pamiętaj, że ten produkt przeznaczony jest do stosowania jako część zdrowego stylu życia, a najlepsze rezultaty przyniesie w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną i ćwiczeniami odpowiednimi dla Twojego wieku i stanu zdrowia. Ważne jest wypijanie odpowiedniej ilości wody.


 4 
 : Marzec 05, 2010, 19:54:07 pm 
Zaczęty przez Vortex - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Witam,

Jedno opakowanie koktajlu odżywczego Herbalife (550g) według producenta zawiera 21 porcji. Zatem stosując koktajl jeden raz dziennie zużyjemy go w 3 tygodnie, a wypijając go dwukrotnie w ciągu dnia zużyjemy w 10 i pół dnia. To teoria, gdyż praktyka wygląda nieco inaczej.

Postawny mężczyzna o wzroście np 180cm i 90kg wagi powinien zużyć koktajl wcześniej niż kobieta o wzroście 160 cm i 70kg wagi, choć obydwoje zamierzają chudnąć na przykład 20kg. Mają inne zapotrzebowanie organizmu, stąd też trudno jest wskazać, że koktajl starczy na 21 dni stosowania. Znam osoby odchudzające się, kórym koktajl ten starcza na 4 tygodnie stosowania i się nim najadają, a są też osoby które zużywają go w 2 tygodnie gdyż takie mają zapotrzebowanie organizmu.

Standardowo zakłada się, że chudnie się na diecie Herbalife około 3-5 kg miesięcznie (choć osoby otyłe uzyskują lepsze rezultaty w granicach 4-7kg miesięcznie). Aby schudnąć 10 kilogramów trzeba założyć sobie racjonalnie 2-3 miesiące. Mówimy oczywiście tutaj o rezultatach stosowania samej diety. Jeśli dodatkowo ktoś poprawi swoją aktywność ruchową, zmieni nawyki żywieniowe, zadba o jakość posiłków to rezultaty będą jeszcze lepsze.  

 5 
 : Marzec 04, 2010, 10:12:25 am 
Zaczęty przez chico83 - Nowe: wysłane przez iskierka2810
Witam. Ja zaczelam wlasnie od dzisiaj odchudzania z Herbalife. Mam 32  lata 162cm i 70 kg niestety w ciazy przytylo mi sie troszke wiecej, herbalife polecila mi kolezanka. Mam do was dziewczyny pytanie czy miedzy jednaym a nastepnym scheke mozna jesc jakies owoce , albo warzywka??Mam nadzieje , ze bedziecie tu czesciej zagladaly.

 6 
 : Marzec 04, 2010, 08:19:32 am 
Zaczęty przez Vortex - Nowe: wysłane przez Vortex
Witam,
Zauważyłem, że koktajle nie starczają na długo. Z tego co przeczytałem na jakimś forum, koktajl starcza jedynie na 2 tygodnie. Ile muszę wydać pieniędzy i zakupić koktajli żeby zrzucić 10 kilogramów, a następnie tą upragnioną wagę utrzymać?

 7 
 : Luty 23, 2010, 13:19:18 pm 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Osoby zainteresowane suplementami diety wcześniej czy później muszą sobie zadać pytanie: mam stosować naturalne czy syntetyczne suplementy, które wybrać i które będą dla mnie lepsze? Postaramy się przybliżyć odpowiedź, choć oczywiście ostatecznie każdy podejmie decyzję sam zgodnie z własnymi poglądami.

Proszę zwrócić uwagę jak wygląda współczesna żywność - jest nadmiernie przetworzona, pełna konserwantów, utrwalaczy, barwników, aromatów - substancji, które w normalny sposób nie mogłyby znaleźć się w układzie pokarmowym człowieka. Stosując suplementy diety prawdopodobnie masz większą świadomość na temat wad dzisiejszej żywności niż przeciętna osoba. Skoro suplementy mają uzupełniać dietę, wzbogacać ją o wartościowe składniki, pomagać nam dożywić jakościowo organizm to zadbajmy o to, żeby chociaż te produkty były wolne od nadmiaru nieporządanych substancji. Suplementy diety: naturalne czy syntetyczne?


Pamiętajmy, że stosowanie suplementów diety z założenia powinno być bliższe zjadaniu zdrowej żywności niż zażywaniu medykamentów. Zadbajmy o to zatem, żeby ich skład, pochodzenie i właściwości były zbliżone do ziół i roślin odżywczych, a nie do syntetycznych medykamentów.

Suplementy diety, naturalne czy syntetyczne - produkcja Produkcja suplementów naturalnych jest trudniejsza i bardziej czasochłonna. Znacznie trudniej jest pozyskać określone składniki z ziół i roślin, czy ekstrakty z owoców, niż wytworzyć ich syntetyczne odpowiedniki lub substancje o podobnym charakterze w laboratorium. Stąd też przedkłada się to na cenę produktów, gdyż te suplementy wytwarzane z naturalnych składników są z reguły droższe od ich syntetycznych odpowiedników. Dodać należy, że naturalne składniki to takie, które występują w przyrodzie (w roślinach i ich częściach: owocach, nasionach, kwiatach, pędach, kłączach, itd), czyli takie, z którymi człowiek mógłby mieć styczność poprzez ich spożycie.
Przyswajalność naturalnych i syntetycznych suplementów diety przez organizm Przyswajalność naturalnych suplementów dla organizmu jest znacznie większa niż w przypadku preparatów syntetycznych. Związane jest to z formą danego składnika - jeśli jest on pozyskany z roślin, to jest dokładnie w takiej postaci w jakiej mógłby być dostarczany wraz ze zjedzeniem danej rośliny. Natomiast syntetyczny składnik jest gorzej "rozpoznawalny" przez organizm, a tym samym niezbyt dobrze przez organizm wchłaniany i przyswajany. Wiąże się to z biodostępnością danego składnika odżywczego - w naturalnej postaci jest on bardziej wykorzystywany przez człowieka.
Naturalne czy syntetyczne suplementy diety - skutki uboczne Skutki uboczne stosowania suplementów diety pochodzenia naturalnego praktycznie nie istnieją. Składniki w nich zawarte występują w przyrodzie i organizm ludzki przez setki tysięcy lat miał z nimi kontakt, spożywał określone rośliny i zioła, wykorzystywał je w tradycyjnym lecznictwie. Stąd też organizm doskonale sobie radzi z takimi składnikami, nawet gdyby otrzymał je w nadmiernej ilości. Inaczej ma miejsce w przypadku syntetycznych suplementów diety i często mają one skutki uboczne oraz mnóstwo przeciwskazań do zażywania. Dzieje się tak dlatego, iż ich zawartość to w części substancje nienaturalne dla organizmu wobec których nie ma wykształtowanych mechanizmów wchłaniania, transportu, przyswajania, trawienia.. itd.
Suplementy diety - dawkowanie naturalnych i syntetycznych Dawkowanie naturalnych suplementów z reguły jest znacznie mniejsze niż suplementów syntetycznych i związane jest to z opisywaną już wcześniej ich przyswajalnością. Suplement diety pochodzenia naturalnego zawierający np 50% zalecanego dziennego spożycia witaminy C zostanie praktycznie całkowicie wykorzystany przez organizm. Zatem jego dawkowanie jest proste i przejrzyste. Natomiast suplement diety pochodzenia syntetycznego zawierać może na przykład 300% ZDA witaminy C, a producenci i tak doskonale zdają sobie sprawę, że organizm przyswoi jej zaledwie przykładowo 5% z takiego produktu. Dawkowanie suplementów zatem jest bezpieczniejsze - przy mniejszej ilości otrzymamy lepszą jego jakość bez ubocznych składników.


Jaka jest różnica między suplementem diety naturalnego pochodzenia a syntetycznym najlepiej zobrazować na przykładzie wapnia oraz żelaza. Gdyby dostarczanie wapnia do organizmu było proste teoretycznie każdy mógłby zajadać się kredą, zaprawą murarską, itd Jednak postać w takiej formie jest dl organizmu nieprzyswajalny - musi to być forma cytrynianu wapnia i węglanu wapnia, najlepiej w odpowiedniej iloości i w dodatku w obecności chociażby witaminy D i magnezu. Sztuczny suplement niestety takich właściwości nigdy nie będzie miał. Odnośnie żelaza to na przykład popularne syntetycze suplementy mają go w postaci tlenku żelaza, czyli niczego innego jak popularnej i wszędobylskiej rdzy. Jeśli macie Państwo niedobory tego składnika lub większeza potrzebowanie to wystarczyłoby polizać zardzewioły przedmiot. Jednak w naturze już tak prosto nie jest.

Naturalne suplementy diety to inwestycja w zdrowie Suplementy diety powinny być pozyskiwane z ziół, roślin i ich elementów

Konkluzja nasuwa się sama. Można przyjmować sztuczne suplementy diety, cieszyć się z zaoszczędzonych pieniędzy i mieć złudne poczucie zadbania o swój organizm. Z drugiej strony można zażywać naturalne suplementy diety, cieszyć się z dobrze wdanych pieniędzy i mieć świadomość, iż dla własnego zdrowia, witalności i kondycji zrobiło się wiele pożytecznego i dobrego. Przy każdej sposobności życzymy sobie przecież zdrowia, bo ono jest najważniejsze, jednak niech te słowa nie pozostaną jedynie pustym i bezwartościowym stwierdzeniem...




 8 
 : Luty 15, 2010, 14:11:04 pm 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Straciłam ponad 40 kilogramów, raz na zawsze - dzięki Herbalife.          Straciłam ponad 40 kilogramów, raz na zawsze!"


Angie M. od zawsze kochała jeść słodycze. Słodkie przekąski stawały się nieodzownym elementem jej diety, stopniowo wypierając zdrowsze formy żywności. Niestety nie mogło to pozostawać bez konsekwencji dla wagi Angie. "Moi przyjaciele starali się mnie wspierać. Mówili mi, że mam grube kości i że jestem po prostu tak zbudowana?" Jednak w gruncie rzeczy Angie wiedziała, że nie jest to prawda i coraz częściej zdawała sobie sprawę, że nigdy nie uda jej się pozbyć tej słabości do słodyczy. Wydawało się jej, że nie pozostaje nic innego jak pogodzić się z tym, że zawsze będzie miała nadwagę. Dosłownie miała się już ostatecznie poddać, lecz wtedy przyjaciółka powiedziała jej o diecie Herbalife i suplementach, które pomogą jej schudnąć.

To dziwne, ale z Herbalife mój apetyt na słodkie oddalał się z każdym dniem

"Koktajle odżywcze Herbalife Formuła 1, które są nieodzownym elementem tej diety odchudzającej były pyszne" – mówi Angie – "Spodziewałam się jakiś sensacji w zmianie jedzenia i restrykcyjnych zasad, ale te koktajle naprawdę mi spasowały, tym bardziej, że pozwalały mi przestać myśleć o słodyczach". Tak się akurat składa, ze Angie jest wyśmienitą kucharką. "To dlatego tyłam" - śmieje się z siebie - "te wszystkie słodkie wypieki, desery, ciasteczka w końcu musiały mnie zgubić".

Więc Angie postanowiła wykorzystać swoje zdolności kucharskie i połączyć je z przygotowywaniem smacznych koktajli oraz stwarzać pomysłowe posiłki każdego dnia. "Przyznam, że używałam dużo owoców do przepisów, aby zaspokoić ochotę na słodki smak". W niecały rok Angie dokonała niesamowitej i całkowitej przemiany - zrzuciła ponad 40 kilogramy. Z nadmiernie puszystej kucharki z kompleksami przeobraziła się w energiczną kobietę, która uwielbiała aktywnie spędzać czas z mężem, córką i synem. "Teraz jem znacznie mniej słodkości, ale nie dlatego że muszę z tym walczyć, ale po prostu koktajle nasycają mój organizm i całkowicie pozwalają mi kontrolować apetyt."

Kilka wskazówek Angie:

  • Jeśli taki łasuch jak ja potrafi schdudnąć to Tobie też na pewno się uda. To nie kwestia szczęścia tylko uczucie sytości i jakościowego najedzenia się organizmu sprawia, że znacznie łatwiej kontrolować apetyt na słodkości.
  • Myśl długoterminowo, zaplanuj sobie co będziesz robić za kilka miesięcy, gdy już osiągniesz prawidłową wagę ciała. Niech to będzie coś, czego dawno nie robiłaś, a nie pozwalały Ci na to kompleksy spowodowane nadwagą i wyglądem.
  • Wybieraj zdrowe posiłki, to jest inwestycja na przyszłość, aby przez długie lata cieszyć się mniejszą wag i szczuplejszą sylwetką.
  • Moje ulubione produkty to koktajl odżywczy Herbalife  oraz witaminy Herbalife.


 9 
 : Luty 05, 2010, 00:33:59 am 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Wiele osób przed podjęciem decyzji o stosowaniu diety Herbalife zadaje sobie pytanie: ile schudnę stosując dietę odchudzającą Herbalife? Choć odpowiedź nie jest łatwa postaram się przybliżyć ten temat.

Należy sobie uzmysłowić, że organizm ludzki to nie komputer i nie można go po prostu zaprogramować. Tak też jest w przypadku dosyć skomplikowanego procesu odchudzania, który uzależniony jest od wielu czynników - nabytych nawyków żywieniowych, stylu życia i pracy, stanu zdrowia i kondycji organizmu, psychiki i nastawienia emocjonalnego oraz wielu innych kwestii. Do tego dochodzą zdarzenia losowe na które już kompletnie nie mamy wpływu, a mogą powodować odstępstwa od diety odchudzającej. Praktycznie osoby o tej samej wadze i wzroście, w tym samym wieku i tej samej płci, stosujące takie same suplementy Herbalife mogą osiągać inne rezultaty w odchudzaniu. Ile schudnę na diecie Herbalife?

Jednak można sobie z powodzeniem założyć, iż podczas diety odchudzającej Herbalife pozbędziemy się od 3 do 5 kilogramów masy ciała w ciągu 4 tygodni. Jest to realny i rzeczywisty szacunek, który osiąga większość klientów Herbalife. Nie obiecujemy Ci cudów, że schudniesz błyskawicznie, ale z Herbalife z powodzeniem możesz liczyć na systematyczny, stabilny i zrównoważony ubytek wagi ciała. W dodatku lekarze, dietetycy, czy specjaliści od żywienia jednogłośnie zalecają chudnięcie około 1 kg tygodniowo, aby Nasz organizm miał czas przywyknąć do obniżającej się wagi, a samego procesu odchudzania nie potraktował jak niepożądanej i drastycznej zmiany. Dzięki temu ryzyko wystąpienia efektu jojo po takim inteligentnym odchudzaniu z Herbalife jest praktycznie znikome. Osoby z większą otyłością praktycznie osiągają lepsze rezultaty, nawet w granicach 6-7 kilogramów w ciągu 4 tygodni i jest to również jak najbardziej zdrowe i bezpieczne dla organizmu, gdyż takie osoby mają proporcjonalnie więcej zbędnej tkanki tłuszczowej.



Poniżej podajemy przykładowe wartości, ile zajmuje schudniecie danej ilości kilogramów przy założeniu 3 lub 5 kilogramów w ciągu miesiąca.

10 kgstracisz w 2-3 miesiące
15 kgpozbędziesz się w 3-5 miesięcy
20 kgschudniesz w 4-7 miesięcy
25 kgstracisz w 5-8 miesięcy
30 kgpozbędziesz się w 6-9 miesięcy
40 kgschudniesz w 8-13 miesięcy
50 kgstracisz w 10-16 miesięcy

Oczywiście powyższe wartości są przybliżone. Wiadomo, iż lepsze i szybsze rezultaty osiągnie osoba otyła, która ma pokaźną ilość zbędnych kilogramów do schudnięcia, niż osoba drobniejsza, która potrzebuje schudnąć zaledwie parę kilo, aby osiągnąć zakres prawidłowej wagi ciała. Dodatkowo osoby, które przestrzegają zaleceń programu odchudzającego Herbalife, a nie są one specjalnie wymagające i drastyczne, uzyskają powyżej podane wartości lub nawet lepsze, natomiast osoby, które potraktują dietę Herbalife bez choćby minimalnego zaangażowania będą wyniki miały słabe.



Czy spodziewałaś się więcej? Pomyśl, że 3 - 5 kilogramów mniej w skali miesiąca to całkowicie realna do spełnienia obietnica. Nie mamy w zwyczaju obiecywać potencjalnym klientom, że schudną 10 kilogramów w ciągu 2 tygodni, aby uniknąć rozczarowań, a Nas stawiać w roli oszustów. Od Ciebie zależy, czy chcesz prawdziwej i rzetelnej informacji, czy też niemożliwych do spełnienia reklam...

Zdajemy sobie sprawę, iż większość osób chce schudnąć szybko. Jednak w takich przypadkach zawsze dajemy przykład - jeśli ktoś doprowadził swój organizm do 20 kg nadwagi, to nie może oczekiwać, iż odwróci ten proces w ciągu zaledwie kilku tygodni. Zbędne kilogramy gromadziły się długimi miesiącami, czasami latami, więc też daj sobie trochę czasu, aby to odmienić - nie schudniesz dzisiaj, aby być szczupłym na jutro, po prostu zaplanuj to dobrze w czasie. Poza tym wiele osób przy każdej próbie szybkiego i niezdrowego odchudzania bardzo szybko przekonuje się, iż nie jest ono trwałe, a osiągnięte rezultaty szybko się ulatniają, a stara waga wraca jak bumerang w dodatku z nadwyżką. Bądź mądrzejsza od innych - możesz uniknąć wielu błędów oraz rozczarowań związanych z odchudzaniem, jeśli podejdziesz do tego problemu poważnie i poszukasz inteligentnego rozwiązania, a taki jest na pewno dieta Herbalife.


 10 
 : Styczeń 28, 2010, 17:53:45 pm 
Zaczęty przez Odchudzanko.pl - Nowe: wysłane przez Odchudzanko.pl
Dieta Herbalife jest nowoczesnym podejściem do sposobu odżywiania oraz odchudzania, która ma podstawy medyczne i korzysta z najnowszych dobrodziejstw nauki.

W dzisiejszych czasach żywność jest mocno przetworzona, a w wielu przypadkach praktycznie bezwartościowa. Dodatkowo "faszerowana" jest substancjami, których natura do tej pory nie znała lub z nich nie korzystała jako środków spożywczych. Do tego dochodzi postępujące zanieczyszczenie otaczającego Nas środowiska.
Dlatego wraz z Herbalife wychodzimy z założenia, że współcześnie niezbędne jest codzienne stosowanie suplementów i produktów odżywczych jako uzupełnienia codziennej diety. Pozwala to unikać nadmiaru kalorii oraz niekorzystnych substancji w z pożywienia, a w dodatku sprawia, że Twoja dieta dostarcza kwintesencję tego co potrzebuje organizm ludzki.

Dieta Herbalife jest dla ludzi inteligentnych, którzy oczekują od odżywiania i diety znacznie więcej, niż może im to dać tradycyjna żywność. Świadomość stosowania suplementów diety jest coraz większa, co tylko świadczy o tym, że ludzie poszukują dla siebie odpowiednich rozwiązań.
Dieta Herbalife - zalety i wady


Poniżej przedstawiamy zalety jakie może przynieść stosowanie diety Herbalife. Choć skupiamy się na zaletach diety odchudzającej, to praktycznie te same pozytywy można znaleźć w diecie Herbalife jako programu inteligentnego odżywiania, czyli codziennej diecie wspartej suplementami Herbalife.



Dieta Herbalife: łatwe kontrolowanie apetytu i głodu
1. Łatwe kontrolowanie apetytu i głodu.
Herbalife: sycące diety i odchudzanie bez głodowania

Większość diet odchudzających kojarzy się z bezustannym głodowaniem i potrzebą walki z napadami apetytu. Nawet gdy Twoja waga jest prawidłowa, to często okupione jest to potrzebą ciągłego kontrolowania siebie. Ile razy Twoja nadwaga czy otyłość wygrała tylko dlatego, że nie potrafiłaś sobie odmówić podjadania? Ile wypróbowałeś sposobów i metod na odchudzanie, a one okazały się bezskuteczne i wygrał głód? Odchudzanie nie musi być wieczną walką z pokusami podjadania.

Dieta Herbalife skupia się na dożywieniu jakościowym organizmu. Wraz z Naszymi suplementami dostarczasz do organizmu pełen wachlarz składników odżywczych, od witamin i mikroelelemtów począwszy, poprzez białka roślinne, dobre kwasy tłuszczowe i zdrowe węglowodany, a kończąc na błonniku. Tylko odpowiednio dożywiony organizm nie głoduje, nie odczuwa nadmiaru apetyt, nie czuje potrzeby podjadania – przecież ma wszystko czego potrzebuje. Dlatego dieta Herbalife tak bardzo ułatwia kontrolowanie głodu, a tym samym czyni odchudzanie znacznie łatwiejszym.


Dieta Herbalife: łatwe kontrolowanie apetytu i głodu
2. Zapomnij o liczeniu kalorii.
Herbalife: sycące diety i odchudzanie bez głodowania

Ile czasu w ciągu dnia marnujesz, aby liczyć kalorie każdego posiłku? Zamiast smacznego dania na talerzu widzisz wyłącznie jego zawartość kaloryczną? Czy Twoja codzienna dieta wymaga kalkulatora i wagi? Czy każdego poranka zamiast delektować się pożywnym śniadaniem to zastanawiasz się czy nie jest zbyt kaloryczne? Przed jedzeniem sięgasz po kalkulator i wagę?

Jeśli to wszystko jest to dla Ciebie męczące i pochłania zbyt wiele czasu to dieta Herbalife będzie dla Ciebie miłą alternatywą nie tylko na odchudzanie. Podczas Naszej diety zastępujesz 1 lub 2 posiłki koktajlem odżywczym Herbalife, który jest niskokalorycznym i dietetycznym zamiennikiem posiłku. Do tego w ciągu dnia spożywaj pożywny obiad i określoną ilość przekąsek. Dzięki temu oszczędzasz mnóstwo kalorii, a dodatkowo wspaniale odżywiasz organizm. Bez zbędnej nagonki na liczenie każdej najdrobniejszej kalorii...


Dieta Herbalife: łatwe kontrolowanie apetytu i głodu
3. Bez nadmiaru wyrzeczeń.
Herbalife: sycące diety i odchudzanie bez głodowania

Niektóre diety odchudzające są bardzo restrykcyjne, posiadają wiele zakazów i nakazów, niekoniecznie nam odpowiadających, zmuszając Nas do zjadania rzeczy, na które normalnie patrzeć nie możemy. Niestety brnąc na ślepo w taką dietę z góry jesteśmy skazani na porażkę, wszystko przychodzi Nam z trudem, a w konsekwencji nastawiamy się negatywnie do samego odchudzania. A gdy nastawienie psychiczne będzie kiepskie to i same efekty też będą nienajlepsze. Gdy dieta jest dla osoby odchudzającej się torturą i karą, to w życiu nie uda jej się schudnąć na trwałe.

Dieta Herbalife nie jest nadmiernie wymagającą dietą. Nie wywróci Twojego sposobu odżywiania do góry nogami - nakazując Ci zjeść na śniadanie garść płatków musli i pozostawiając Ci do zjedzenia na obiad pół kilograma marchewki. Praktycznie podczas diety Herbalife jedyne co musisz zrobić to zastąpić 1 lub 2 posiłki dziennie koktajlem odżywczym, który przygotowuje się dosłownie 1-2 minuty, spożyć pożywny i kolorowy obiad, a także zalecaną ilość przekąsek w ciągu dnia, odpowiednią ilość płynów oraz inne suplementy Herbalife. Jeśli to jest zbytnie obciążanie dla Ciebie, to już naprawdę nie wiemy co innego mogłoby spowodować Twoje schudnięcie w tak prosty sposób.


Dieta Herbalife: wygodne i komfortowe odchudzanie
4. Wygoda i komfort odchudzania.
Herbalife, czyli odchudzanie przyjazne dla Ciebie

Podczas procesu odchudzania należy pamiętać o wielu sprawach tracąc przez to wiele cennego czasu. Już samo przygotowywanie dietetycznych posiłków oraz pamiętanie o dokonywaniu niezbędnych zakupów może być uciążliwe. Do tego dochodzi pełno zakazów i nakazów, które musisz pamiętać, żeby dieta działała. Wciąż musisz o tym pamiętać, jakby człowiek miał wyłącznie tylko to na głowie. Po jakimś czasie człowiek staje się niewolnikiem własnej diety i codziennie musi poddawać swoją własną wolę ciężkim próbom podczas zniechęcenia i w chwilach zwątpienia.

Odchudzanie nie powinno być udręką, a powinno Ci pozwalać zgubić zbędne kilogramy w komfortowy dla ciała i ducha sposób. Dieta Herbalife jak najbardziej to umożliwia, gdyż suplementy jakie otrzymujesz do stosowania praktycznie Cię wyręczają w wielu rzeczach. Na przykład nie musisz się martwić o niskokaloryczne i dietetyczne posiłki, gdyż koktajl odżywczy Herbalife jest zbilansowanym i pełnowartościowym posiłkiem, nie musisz się martwić o jakość posiłków, gdyż stosując multiwitaminy uzupełnisz niedobory składników odżywczych do niezbędnego poziomu, nie musisz intensywnie ćwiczyć, gdyż do Twojej dyspozyji oddajemy herbatkę Therjetics podnoszącą metabolizm organizmu - a przykładów jest znacznie więcej. Twoje odchudzanie może naprawdę być komfortowe, wygodne i przyjazne dla Ciebie.


Dieta Herbalife to gwarancja skuteczności
5. Gwarancja skuteczności.
Herbalife to ryzyko utraty zbędnych kilogramów, a nie pieniędzy.

Stosując każdą nową dietę, sprawdzając na sobie każdy nowy sposób na odchudzanie, zażywając kolejną cudowną tabletkę odchudzającą, nigdy nie masz pewności, iż wybrana przez Ciebie opcja pozwoli Ci schudnąć w oczekiwany sposób. Żyjesz zaledwie nadzieją, że akurat Tobie się uda uzyskać prawidłową wagę ciała i że teraz jest ta idealna metoda - aż do kolejnego rozczarowania. Wyłącznie od Ciebei zależy czy chcesz przejść przez życie ciągle odchudzając się i stosując bezustannie jakieś diety odchudzające.

Zdziwię Cię gdy powiem, że dieta Hebalife wcale nie jest jakąś nowością, gdyż firma istnieje na rynku z powodzeniem i sukcesami już od 30 lat. Sądzisz, że taka sytuacja mogłaby mieć miejsce, gdyby firma oferowała produkty i suplementy diety, które najzwyczajniej w świecie nie przynoszą żadnych rezultatów? Herbalife jest tak pewna swoich produktów, że każdemu klientowi daje 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, gdyby z jakiś względów Nasza oferta Tobie nie odpowiadała. Zatem ryzykujesz jedynie utratę zbędnych kilogramów, a nie pieniędzy.


Zdrowe diety Herbalife - inwestycja we własne zdrowie
6. Inwestycja w zdrowie.
Zdrowe suplementy Herbalife - gwarancja jakości.

Niezmiernie często zdarza się, że ludzie stosujący diety odchudzające lub inne metody na odchudzanie, traktują swoje organizmy jak poligon doświadczalny i wiele eksperymentują kosztem własnego zdrowia. A to kolejna niesprawdzona dieta z kolorowego pisemka, a to następny "cudowny" środek na odchudzanie kupowany na aukcjach internetowych z podejrzanego źródła, a to ponowna głodówka wyniszczająca organizm... Szanujmy swoje organizmy - mają Nam służyć przez długie lata.

Stosowanie diety Herbalife to niejako inwestycja we własne zdrowie. Lata doświadczeń firmy, bogate zaplecze technologiczne i najnowsze osiągnięcia nauki pozwalają stworzyć suplementy i produkty odżywcze, które będą spełniały najwyższe standardy. Stosując Herbalife dostarczasz do organizmu odpowiednio zrównoważonych i zbilansowanych składników odżywczych, aby Twój organizm otrzymywał to co najlepsze w odpowiednich ilościach. Herbalife to po prostu inteligentne odżywianie, pozbawione wad klasycznej żywności, czyli nadmiernej kaloryczności oraz zawartości substancji szkodliwych jak konserwanty, barwniki, ulepszacze, które w naturze w żaden sposób nie dostałyby się do Naszych organizmów. Produkty Herbalife to po prostu kwintesencja tego, co powinien otrzymywać organizm, aby zachowywać zdrowie, witalność, odporność i energię przez długi czas.



Strony: [1] 2 3 ... 10

Charakterystyka serwisu Odchudzanko.pl
Serwis Odchudzanko.pl przy współpracy z Herbalife oferuje zdrowe metody na odchudzanie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Polecamy naturalne suplementy diety wspierające codzienny model odżywiania. Gwarantujemy skuteczne odchudzanie, bez konieczności głodowania. Jeśli nadwaga lub otyłość jest Twoim problemem to wskażemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie i doradzimy Ci jak schudnąć w stabilny i zdrowy sposób.
Herbalife udostępnia suplementy diety - naturalne, odżywcze, niskokaloryczne i dietetyczne środki spożywcze jako dodatek do diety. Produkty takie odżywiają organizm, poprawiają witalność i kondycję, a także wspierają odchudzanie, choć nie są to tabletki odchudzające w potocznym rozumieniu tego słowa.
Nasza strona poświęcona Herbalife oprócz charakteru czysto informacyjnego posiada w swoich zasobach wyodrębniony internetowy sklep Herbalife, gdzie możesz kupić suplementy i kosmetyki Herbalife oraz dyskusyjne forum Herbalife, na którym możesz wyrazić swoje opinie i zasięgnąć więcej informacji.
Telefon:
506 19 72 71
E-mail:
kontakt@odchudzanko.pl
Gadu-Gadu:
12856539


Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC
SimplePortal 2.2.2 © 2008-2009
Strona wygenerowana w 0.226 sekund z 32 zapytaniami. (Pretty URLs adds 0.012s, 2q)

Styczeń 09, 2010, 23:51:30 pm