
* Dowiedz się więcej o przewodniku.

Tabela kalorii produktów żywnościowych na literę R
W tabeli zawarto kcal produktów takich jak rzodkiewka, rodzynki, risotto, ryż czy też rabarbar.
Oprócz kalorii w tabelę wstawiono również zawartość protein, cukrów i tłuszczy na 100g produktu.
| produkt | kalorie | białko | tłuszcze | węglowodany |
| Rabarbar | 9 kcal | 0,5 g | 0,1 g | 4,6 g |
| Risotto z mięsem | 229 kcal | 7,4 g | 11,8 g | 24,2 g |
| Risotto z mięsem i warzywami | 185 kcal | 6,6 g | 10,0 g | 18,3 g |
| Rodzynki suszone | 277 kcal | 2,3 g | 0,5 g | 71,2 g |
| Rolada biszkoptowa | 304 kcal | 6,9 g | 5,4 g | 56,8 g |
| Rolada wieprzowa | 412 kcal | 21,1 g | 32,5 g | 10,0 g |
| Ryż biały | 344 kcal | 5,7 g | 0,7 g | 78,9 g |
| Ryż brązowy | 322 kcal | 7,1 g | 1,9 g | 76,8 g |
| Ryż na mleku | 66 kcal | 2,7 g | 2,1 g | 9,1 g |
| Ryż na sypko | 135 kcal | 2,4 g | 1,5 g | 28,4 g |
| Ryż preparowany | 361 kcal | 6,3 g | 1,6 g | 84,1 g |
| Ryż z jabłkami | 152 kcal | 2,0 g | 2,1 g | 32,3 g |
| Rzepa | 26 kcal | 1,1 g | 0,3 g | 8,2 g |
| Rzodkiewka | 14 kcal | 1,0 g | 0,2 g | 4,4 g |