Statystyki otyłości w Polsce i na Świecie

Przedstawiamy przybliżone dane statystyczne i wykres graficzny otyłości i nadwagi osób w Polsce i wybranych krajach świata, aby mieć ogólne pojęcie jak to wygląda u Nas. Jednak trzeba pamiętać, że im więcej źródeł statystycznych udało się znaleźć tym więcej rozbieżności danych występowało. Ciężko jest jednoznacznie stwierdzić, że w poszczególnych państwach dokładnie taki a nie inny odsetek 

Czytaj Więcej……

Czym jest otyłość i nadwaga?

Otyłość to choroba cywilizacyjna krajów rozwiniętych, która w coraz większym stopniu dotyczy też naszego społeczeństwa. Ludzie cierpiący z powodu zbyt dużej wagi często „pracują” na nią przez lata, lekceważąc związane z nią zagrożenia. Niesłusznie – nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko występowania wielu poważnych chorób. Aby się ich ustrzec, trzeba poznać kilka podstawowych faktów dotyczących otyłości. Otyłość to choroba, 

Czytaj Więcej……

Odchudzanie z niechcianych miejsc

Czy w ogóle odchudzanie z niechcianych miejsc jest możliwe? Założę się, że rzadko zdarza się osoba, która może stanąć nago przed lustrem i nie zauważyć kilku miejsc wymagających pracy.  Większość z nas staje przed lustrem szczypiąc, uciskając i marząc by te dodatkowe kawałki tłuszczu na brzuchu, pupie czy plecach – po prostu zniknęły.  Myślałam, że mit 

Czytaj Więcej……

Tkanka tłuszczowa – 5 mitów

Myślenie o tym jak pozbyć się tkanki tłuszczowej zajmuje Nam dużo czasu. Jednak jak na tak dużą ilość poświęconego jej czasu to jest ona chyba jedną z najgorzej rozumianych tkanek w ludzkim ciele. Szczypiemy ją i pociągamy marząc by zniknęła, tak jakby była niepotrzebnym „czymś” co praktycznie niczemu nie służy – poza przypominaniem nam, że 

Czytaj Więcej……