30 kg – zrzucił nadmiar zbędnych kilogramów i wygląda młodziej

Schudłem 30 kilogramów, a wyglądam 10 lat młodziej… Gustavo A. miał mnóstwo problemów związanych ze swoją nadwagą począwszy od problemów ze zdrowiem, poprzez kłopoty z oddychaniem, a skończywszy na niskiej samoocenie przez kpiny i wyśmiewanie się przez znajomych. Gustavo próbował wszystkiego aby schudnąć – najróżniejsze diety, konsultacje lekarskie, nawet wizyta u akupunkturzysty – nic to 

Czytaj Więcej……

17 kg – nawet biegając nie potrafiła schudnąć

Kiedyś nawet biegając nie chudłam… Potrafiłam przebiegać nawet do 50 mil dziennie, ale bez rezultatu i waga pozostawała bez zmian. Na studiach Shelley B. była lekkoatletyczną i należała do drużyny biegów przełajowych. „Zawsze byłam bardzo szczupła” – mówi – „Później niestety nabrałam wagi, której nie mogłam w żaden sposób zrzucić”. Diety, które stosowała Shelly zawiodły 

Czytaj Więcej……

Produkty i dieta na zdrowe kości

Nasze kości doskonale funkcjonują od dzieciństwa do dorosłości. Jednak po 30-stym roku życia powoli zaczynają się zużywać, a dodatkowo u kobiet proces ten znacznie przyspiesza po menopauzie. Istnieją sposoby, aby opóźniać ten proces. najlepszą obroną jest właściwa dieta i odpowiedni wybór produktów spożywczych, które pozwolą zadbać o wytrzymałość i gęstość kości niezależnie od wieku. Jak 

Czytaj Więcej……

-8 kg – nareszcie znalazła dietę, która naprawdę działa

„Nareszcie znalazłam program odchudzający, który naprawdę pomaga stracić na wadze!”. Chociaż Kathy utrzymywała zdrową wagę przez większość swojego życia to ciało Kathy wydawało się doświadczyć nieodwracalnej zmiany po urodzeniu dzieci. „Tak bardzo się starałam utracić na wadze” – mówi. „Biegałam i ćwiczyłam miesiącami i zrzuciłam tylko kilka kilo, a miałam jeszcze dużo przed sobą…” Zniechęcałam 

Czytaj Więcej……

-9 kg – zamieniła życie w depresji na pasję

Życie w depresji odmieniłam na życie z pasją. „Wyrosłam na zdrową i szczupłą dziewczynę, nigdy nie miałam problemów z nadwagą i nigdy nie sądziłam, że ten problem może dotyczyć także mnie” – wspomina Martha Ramirez. Jako 26 latka już w dorosłym życiu popadłam w depresję i zaczęłam rekompensować sobie własne niepowodzenia i kompleksy podjadaniem. „Zaczęłam 

Czytaj Więcej……

-11kg oraz -27kg – wyszczupleli i znów uwielbiają tańczyć

Kristy Ch. była tancerką przez wiele lat. Pomimo że zawsze była zdrowa, szczupła i aktywna w ostatnich latach przytyła 10 kilogramów, które próbowała zrzucić. Zastosowała różne diety, próbowała przestrzegać restrykcyjnych zasad ich stosowania, ale w końcu dawała za wygraną swoim zbędnym kilogramom.Była załamana, bo nie sądziła, że ją kiedyś dotknie problem nadwagi… Kiedy zaczęła stosować 

Czytaj Więcej……

16 kg – wygrała zmagania z nadwagą i jest szczęśliwa

Michelle zmagała się z nadwagą i była z tego powodu mocno nieszczęśliwa. „Nigdy nie wychodziłam z domu, ponieważ nie byłam zadowolona z tego jak wyglądam.” – mówi i dodaje: „Moja samoocena i pewność siebie były naprawdę bardzo niskie” Michelle próbowała różnych diet – jak można przewidzieć z tym samym skutkiem, czyli bez dłuższego i trwałego 

Czytaj Więcej……

18 kg – pozbyła się wałeczków na udach

„Nadszedł kiedyś w moim życiu taki czas, że zaczęłam dostrzegać „wałeczki” na moich udach” – wspomina Kim Frahm z USA. „Ubrania w moim dotychczasowym rozmiarze XL zaczęły robić się po prostu za ciasne dla mnie. Nawet mój ojciec zaczął nazywać mnie swoją puszystą córką„. Kim postanowiła coś z tym zrobić. „Gdy zobaczyłam mojego tatę, całkowicie odmieniającego 

Czytaj Więcej……

Kto zażywa suplementy diety?

Wiele osób podchodzi z dystansem do tych, którzy stosują jakiekolwiek suplementy diety. Często także poddawana w wątpliwość jest słuszność ich zażywania. Dlatego warto przyjrzeć się jaki typ ludzi stosuje suplementy diety? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w artykule opublikowanym w lutym 2014 roku na stronie internetowej agencji prasowej Reuters. Raport dotyczy nawyków zdrowotnych Amerykanów 

Czytaj Więcej……

Produkty Herbalife w aptekach?

Odbywamy wiele rozmów telefonicznych czy bezpośrednich z osobami zainteresowanymi produktami Herbalife. Potencjalni klienci noszący się z zamiarem ich zakupu często zadają pytanie, czy „Herbalife można kupić w aptece?” Odpowiedź brzmi jednoznacznie „NIE”, a poniżej przedstawiamy uzasadnienie dla takiej sytuacji. Produkty Herbalife to nie leki. Suplementy diety nie są lekarstwami i nie służą leczeniu żadnych chorób. 

Czytaj Więcej……